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二二八連假出遊 醫授5妙招防流感上身
:
（中央社記者張茗喧台北28日電）流感疫情未歇，二二八連假想出遊又怕流感上身，醫師傳授5大妙招，像是接觸公共設施後消毒雙手、與他人交談距離1到2公尺、保持室內空氣流通等，遠離流感病毒。
立達診所副院長、家醫科醫師陳俊光指出，流感病毒體型相當微小，直徑不到1微米，在一般光學顯微鏡下也看不到，可以透過接觸、飛沫等途徑傳播，主要侵犯人體的呼吸道黏膜，每年10月到隔年2、3月是流感病毒傳播高峰期。
陳俊光說，流感引發的重症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等併發症，嚴重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼兒都是流感重症高危險族群；孕婦在懷孕期間對流感病毒的抵抗力也可能變弱。
適逢二二八假期，陳俊光傳授5大妙招避免流感上身，他表示，流感病毒可殘留在環境中長達數小時，因此民眾務必勤洗手、戴口罩，尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施後，應以乾洗手液或酒精消毒雙手。
其次，流感主要透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳染給他人，建議和他人交談時距離1到2公尺，有呼吸道症狀者與他人交談時，咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻並戴口罩，以免傳染給他人。
接種流感疫苗是預防流感最好的方法，陳俊光指出，打完疫苗到產生足夠的保護力大約得花上10天到2週的時間，建議常出差或旅遊民眾應提前2週接種疫苗。
除此之外，在密閉空間裡、空氣不流通，容易造成病毒傳播，因此最好打開窗戶，讓室內空氣多流通，更能降低病毒傳播機會。
最後，陳俊光強調，充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動，是維護身體健康的重要基礎，提升免疫力才能提高對流感病毒的防禦力。（編輯：黃于）1080228
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厄文轟40分 塞爾蒂克延長賽力克76人
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（中央社波士頓25日綜合外電報導）美國職籃NBA波士頓塞爾蒂克的厄文（Kyrie Irving）以包括延長賽最後兩分鐘的2個三分球在內的攻勢一舉轟下40分，率隊克服5分落後，以121比114擊敗來訪的費城76人。
厄文另外抓下10個籃板，並靠著第4節末段砍進高難度的跳投，把比賽逼進延長。
厄文的表現幫助球隊克服76人恩比德（Joel Embiid）34分、16籃板的傷害。
塔特姆（Jayson Tatum）為塞爾蒂克挹注23分、10籃板，莫里斯（Marcus Morris）拿下23分，羅齊爾（Terry Rozier）也攻下10分。
巴特勒（Jimmy Butler）為76人挹注24分，瑞迪克（JJ Redick）攻下17分，錢德勒（Wilson Chandler）獲得15分，西蒙斯（Ben Simmons）有11分、14籃板、8助攻。
76人在第4節剩下8分13秒，靠柯爾克瑪茲（Furkan Korkmaz）的三分球取得98比91領先。
但7分領先幅度很快就被塞爾蒂克拉平，且塞隊的塔特姆最後4分53秒時的兩罰1中，讓塞爾蒂克取得1分領先。
兩隊接下來幾次互換領先，優勢都僅限1分，直到正規比賽時間剩下37.1秒時，錢德勒投進三分球，讓76人握有兩分領先。
厄文在第4節最後20.9秒時要到兩分，讓塞爾蒂克扳平戰局，將比賽逼進延長。
塞爾蒂克在延長賽有13分進帳，高過對手的6分，拿下最後勝利。
塞爾蒂克今天贏球，在3連敗後拿下2連勝。
76人今天吞敗前，已經獲得2連勝。（譯者：李晉緯/核稿：蔡佳敏）1071226
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