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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 增4童麻疹病例 1日本移入3年來首例


:

疾病管制署今天(4號)公布新增四個麻疹病例,全部都是幼兒,一名是我國籍女童,一名是從印尼過境臺灣的俄羅斯觀光客,另外兩名從日本和越南境外移入的病例。其中一名是七個月大、住在臺灣的日本男嬰,回日本探親感染麻疹,這是我國最近三年來第一個來自日本的麻疹病例。(戎華儀報導)


7個月大的日本男嬰,平時隨父母住在臺灣,春節期間被家人帶回日本探親感染麻疹,在日本停留的最後一天就已經發燒,2月24號搭乘長榮航空BR191班機入境松山機場,衛生單位追蹤了81名男嬰的相關接觸者,將監測健康狀況到本月22號。


疾管署副署長羅一鈞:『在1月底到2月中旬的時候,回日本東京跟埼玉縣去探親,那在日本最後一天事實上就已經出現發燒的症狀,經過我們松山機場攔檢、請他去就醫,那經過2度就醫確診為麻疹。』


而我國籍8歲女童,春節期間與家人到寺廟拜拜、出入過公共場所,感染源還有待調查。


羅一鈞指出,嬰幼兒是麻疹主要侵犯對象,感染後可能併發腦炎或肺炎,有2‰的死亡率,因此不建議未滿1歲的嬰幼兒到日本、越南、菲律賓等麻疹流行國家,若必須要去,建議先自費接種1劑麻疹疫苗再出國,接種1劑有93%的保護力,滿5歲可接種第二劑,提高保護效果。


(圖:疾病管制署提供)






 過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力


:

記者楊晴雯/台北報導

農曆春節常是流感疫情高峰,憂心流感一起過年,醫師建議,要提升身體免疫力,可多食用富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。

▲衛福部提醒,流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。

根據健保署統計,春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多,而農曆春節常是流感疫情高峰,國內往年流感就診人次於春節達到最高。

衛福部指出,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。

如何避免流感纏身?中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示,研究顯示,無論是對先天(延長嗜中性白血球的有效壽命)或後天免疫系統而言,維生素C均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性,如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能,有助降低身體因代謝造成的氧化傷害,同時強化免疫防禦系統,阻擋疾病入侵。

林文元進一步說,民眾可多攝取富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,提供身體所需的養分,抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。

此外,過年團圓圍爐,少不了豐盛又美味的年菜,林文元指出,這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物,若大魚大肉不忌口,再加上吃多年節零食,大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食,容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。

林文元也提醒,年節期間也要攝取足量蔬果,才能維持消化道正常運作,尤其是要選擇富含膳食纖維的水果,能改善菌叢,有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀,提升腸道健康;高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。

林文元再次呼籲民眾,除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力,預防流感找上門,也要多補充膳食纖維,減少腸胃過多負擔,才能健康快樂過好年。

 

 

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