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腰圍越變越粗？過「這數字」心臟病、腦中風風險高2到4倍
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跨年夜狂歡 28歲男低血糖昏迷險死
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記者李鴻典／台北報導
一年一度跨年連假又要到了！相信很多人已經準備好要徹夜狂歡，對有跨年計畫的糖友們可要注意「節慶低血糖症候群」。林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師表示，一般人熬夜、作息不正常，只要在假期結束前調整即可，但對糖尿病患者而言，用藥後若作息不正常，或狂歡忘記調整藥量就會增加低血糖的發生機率，可能導致心悸、發抖，低血糖嚴重更會造成昏迷。
▲低血糖儼然成為糖尿病患者的一大隱憂，血糖過低易產生發抖、心悸、頭暈，嚴重恐出現幻覺，胡言亂語，甚至會昏迷或造成腦部功能損傷。
每天面對糖尿病患者的林嘉鴻醫師，其實也是30多年的資深糖友。無家族病史的他，14歲那年突然暴瘦10公斤而確診為第一型糖尿病。林嘉鴻醫師以自身抗病的經驗提及，年輕時對低血糖的嚴重性根本不了解，和多數人一樣都認為高血糖對身體的影響比較嚴重。直到某天半夜，他突然一陣暈眩、驚醒，驗血後發現血糖值極低，才趕緊吃糖補充血糖。
回想過去，林嘉鴻醫師也道出心聲：「假如我當時我沒有醒來，很可能就會一覺不醒了…」而一次夜間低血糖的經驗，影響他至深，使他不敢忽視低血糖問題，更由於擔心低血糖再次來襲，上大學前他害怕外出過夜，甚至連畢旅、跨年都沒有參加過，犧牲許多生活的自由。
身為過來人的林嘉鴻醫師鼓勵病患，低血糖是大家心照不宣的恐懼，唯有正視它、說出來，醫護人員才能提供最適合你的協助。他更提醒，除了用藥之外，患者更要注意自己的飲食、運動習慣，如：服藥後未進食、三餐不定時定量、空腹運動或過度運動都會影響低血糖問題。
除了用藥的調整以外，維持規律的生活作息，配合醫囑才是最有效控制病情的方法。本周末適逢跨年連假，林嘉鴻醫師呼籲計畫徹夜狂歡、跨年的糖友們，開心遊樂的同時，也要注意自己身體的變化，不然跨年不成，發生低血糖對身體造成無法彌補的傷害，就得不償失了。
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